오픈 포커스는 심리학자이자 뇌파 바이오피드백 분야의 선구자인 레스 페미 박사가 개발한 주의 훈련법이다. 그는 주의를 기울이는 방식을 크게 네 가지― 좁은 주의, 넓은 주의, 대상형 주의, 합일형 주의―로 나누고 있는데, 이들 각각의 주의 방식은 쓰임새도 다르고, 저마다의 파장도 다르다.
기존의 설득 연구를 바탕으로 에토스, 로고스, 파토스의 순서로 사용될 때 설득의 효과가 극대화될 수 있다고 생각하여 그 순서대로 각각의 단계에서 메타 분석으로 검증된 설득의 법칙들을 소개한다.
회복력을 높이고 행복한 삶으로 변화시키는 방법을 설명하는 책 《행복을 끌어당기는 뇌과학》이 출간됐다. 스스로도 불행한 삶을 살았던 저자는 ‘과학적으로 행복해지는 방법’을 연구했고, 그 해답을 ‘뇌섬엽(Insular lobe)’에서 찾았다.
어린 시절 우리는 위인전을 읽으며 성장했다. 그렇다면, 우리는 왜 위인전을 읽었던 것일까? 성공한 이들의 이야기를 통해 삶의 지혜를 얻고 ‘나 또한 그러하리’와 같은 도전 의지를 불태우기 위해서이다. 위인은 과거에만 존재하지 않는다. 현재에도 도전과 혁신 정신으로 시대를 이끌어가는 위인이 있다. 이들의 이야기를 만나보자.
줄어드는 연금, 늘어나는 의료비, 떨어지는 자산 가치, 노화하는 몸, 퇴화하는 뇌, 미래의 삶을 논할 때 무엇 하나 희망찬 시그널이 없다. 평균수명이 80세로 늘어났을 즈음 돈 없이 가난하게 노년을 보내는 것을 빗대어 ‘7만 시간의 공포’라고 표현했다. 지금은 평균수명이 100세에 이르렀으니 7만 시간의 공포가 2배로 늘어난 셈이다. 그야말로 두려운 미래가 원플러스원(1+1)으로 다가오고 있다.
누구나 창작 활동을 할 수 있는 생성형 AI 아트 시대. 생성형 AI가 예술과 디자인 분야에서 혁신을 이끌고 있음에도 불구하고, 이를 제대로 이해하고 활용하는 방법에 대한 정보가 부족하다. 이 책은 내가 원하는 이미지를 제대로 만들고, 이를 내 실무에 바로 써먹는 방법을 안내한다.
동기부여 강사이자 커뮤니케이션 컨설턴트인 도로시 리즈의 책. 이 책은 일상생활 속에서 적절하게 던지는 질문이 우리의 삶을 얼마나 뒤바꿔놓을 수 있는지 질문의 7가지 힘을 설명하면서 삶의 길잡이가 되어주는 질문방법을 알려준다.
저자가 과거 세상을 원망하고 환경을 탓하던 자신의 모습에서 평생학습을 통해 인생의 변화가 시작되고 큰 성장을 이루기까지의 과정을 고스란히 담고 있다. “지금부터라도 과거와 다르게 살아 보자!”라고 생각을 바꾼 뒤가 변화의 시작이라고 저자는 말한다.
‘고졸 여직원’이라는 편견을 딛고 꿈과 목표를 향해 행복하게 성장하는 모습을 보여주며 그럴 수 있는 이유에 대해서 알려준다. 저자의 경험과 변화의 과정은 지금 모습이 얼마나 못났는지와 관계없이 누구나 당당해질 수 있다는 걸 전한다.
따끔한 조언 안에 말랑한 진심을 가득 담은 랜선 언니 미내플의 첫 번째 에세이가 출간되었다. 할 말을 제때 하지 못해 답답한 마음, 나를 괴롭게 만드는 인간관계, 내일에 대한 막연한 두려움과 반복되는 일상의 피로감으로 침대에 누워서도 오랫동안 잠들지 못하는 이들에게 꼭 필요한 조언과 위로를 담았다.
분석기기 전문기업 ‘휴먼코퍼레이션’의 김형일 사장이 창사 30주년을 기념하여, 단돈 200만원으로 시작해 지금의 강소기업이 되기까지 지난 30년을 회고한 자서전이다.
“당신의 가장 큰 적은 누구인가요?” 이 질문에 많은 사람들이 최악의 적으로 꼽은 사람이 누구일까? 바로 자기 자신이다. 우리는 하루하루 더 나은 내가 되기를 바라지만, 현실에서는 어제의 나를 원망하고 후회할 만한 선택들을 하며 살아간다.
2023년 7월 개봉해 전 세계 수많은 사람들의 주목을 끌며 열풍을 일으킨 크리스토퍼 놀란 감독의 영화 〈오펜하이머〉. 이 영화의 주인공이자 인류 역사를 뒤바꾼 역사적 인물인 ‘오펜하이머’의 리더십을 조망하고 설명하는 세계 최초의 책, 《무엇을 바라볼 것인가》가 출간되었다.
툭하면 예민하다는 말을 듣는 우리에게 빛과 같은 책! 저자는, 나 스스로가 움츠러들수록 둔감한 상대방의 말에 더 힘이 실리고 그럴수록 변화도 더 더뎌질 테니까, 이젠 예민하다는 말에 움츠러들지 않겠다고 말한다.
협상의 경험이 부족하거나 자신이 없는 조직의 리더나 관리자들에게 협상에 자신감을 가질 수 있도록 역량개발모형을 적용하여 10가지 협상역량을 제시하였다. 기초역량개발(인식, 목표, 전략, 파워 역량), 실행역량개발(절차, 준비, 소통 역량), 대응역량개발(스타일, 난국대처 역량), 성공역량개발(성공법칙역량)의 4가지 역량개발 단계로 구분하고 각 단계별 구체적 역량을 함양하도록 구조화되어 있다.
생각정리와 스피치를 못해 고민이 많았던 저자가 그 답을 찾기 위해 10년 동안 ‘생각정리’를 연구하고, 관련 콘텐츠를 기획했던 과정을 담고 있다. 《생각정리기획력》은 ‘생각정리하면? 복주환! 복주환은? 생각정리!’라는 퍼스널 브랜딩을 구축하기 위해 노력해 온 과정을 글로 풀었다.
소설 속 상황과 장면들을 통해 지금까지 알고 있었던 소통방법을 더 확실하게 이해하고, 지금까지 몰랐던 부분이 있었다면 쉽고 재미있게 간접소통의 경험을 만끽하고 언제나 잊혀지지 않을 지혜로 만들어 보자.
대기업에서 사장님의 글을 쓰고 있는 현직 스피치라이터(비즈니스 라이팅 전문가)가 직장인들이 어떻게 하면 회사에서 원하는 글을 쓸 수 있을까 함께 고민하고 한 발씩 함께 걷는 책이다.
《생각정리스킬》을 한마디로 요약하면 ‘명쾌하게 생각하고 정리하고 말하는 방법’이다. 이는 비즈니스에서 가장 중요한 능력이자 기본 중의 기본이다. 생각정리, 생각설계, 생각표현, 이 3가지를 고루 갖춘 사람은 유능한 인재로 인정받을 수 있다.
컴퓨터를 구동하기 위해 프로그래밍 언어가 필요한 것처럼, 원만하게 협업하고 업무를 수월하게 진행하려면 특별한 ‘언어’가 필요하다. 이 책은 바로 이 ‘언어’가 되는 정보 정리 기술을 소개하고, 이 기술을 접목하여 실제로 종류별 문서는 어떻게 작성하는지 설명한다.
대한민국 축구 레전드 이동국, 만 41세에 은퇴하며 845경기 344골이라는 경이로운 기록을 남겼다. 누구보다 오래 그라운드를 누볐지만, 누구보다 우여곡절을 많이 겪은 선수이기도 하다. 저자가 직접 겪은 이야기를 바탕으로 선택의 연속인 삶의 과정에 대해 이야기 한다.
저자는 여성이라서, 엄마라서 오히려 그것을 장점으로 활용할 수 있는 창업 특징을 깨닫고, 현재 환경디자인 사업뿐만 아니라 여성 창업을 지원하는 컨설팅과 교육도 함께 진행하고 있다. 이 책은 창업자 마인드셋과 실질적인 전략을 제시해 주는 책이다.
국내 1호 정리컨설턴트 윤선현 저자가 쓴 장기 베스트셀러의 앙코르 개정판이다. 14여 년간 축적된 정리 컨설팅 노하우와 3,000회 넘는 강연의 에센스가 새로이 집약된 책이다. 현대인들이 정리를 통해 더 나은 자유로움과 안정된 정서를 가질 수 있다는 모토를 제시한다.
순탄치 않았지만 행복하고 치열했던 여성 전문 트레이너이자 주식회사 여생트 김가희 대표의 자기계발 에세이다. 어떻게 필자가 인생의 힘든 순간마다 좌절하지 않고 자신의 삶을 다시 일으켜 세우며 목표한 바와 꿈을 이루며 살 수 있었는지 생생한 스토리가 이 책에 담겨 있다.
