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- 흐름에 몸을 맡기며 오로지 나에게 집중하는 것
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기적의 자세요정
- 무너진 자세를 바로 세우는
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요가 인문학 + 요가 해부학 세트 - 전2권
이정수
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근육에 힘 좀 빼고 삽시다
- 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
사토 세이지
(지은이),
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나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
- 수천 명의 환자를 일으킨 재활치료사의 기적의 걷기수업
다나카 나오키
(지은이),
송소정
(옮긴이) |
포레스트북스
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차크라의 힘
- 내 안에 잠든 근원적 에너지를 깨우는 명상법
스와미 사라다난다
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초보자를 위한 단학
- 개정증보판
윤홍식
(지은이) |
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기적의 시력 회복법
- 뇌를 자극해서 시력이 좋아지는 눈 운동법 47가지
나카가와 카즈히로
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아이 안에 숨어 있는 두뇌의 힘을 키워라
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요가 해부학
- 자세, 동작, 호흡법의 신체 생리학적 원리
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- 키노의 프라이머리 시리즈 완벽 가이드
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(지은이),
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기적의 속근육 스트레칭
- 3분 스트레칭으로 통증 없는 몸 만들기
윤제필
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라엘 아이자코비츠
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윤홍식의 용호비결 강의
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걸음아 날 살려라 장생보법
이승헌
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- 역사, 철학, 수행법의 정신 문화사적 이해
이정수
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상체 밸런스 리셋
- 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
네고로 히데유키
(지은이),
이지현
(옮긴이) |
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맨발로 걸으면 기적이 일어난다
- 땅과의 접촉으로 만병을 치유하는 건강 프로젝트
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맨발걷기가 나를 살렸다
- 질병으로부터의 해방이 시작되다
박동창
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맨발걷기의 첫걸음
- 자연으로 돌아가라
박동창
(지은이) |
국일미디어(국일출판사)
| 2023년 3월
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22.
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[중고]
하루 10분 통증이 사라지는 모스틱 자세 운동
- 내 몸을 위한 바른 자세 만들기
김승현
(지은이) |
이너북
| 2022년 12월
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통증 때려잡는 스트레칭
최재석
(지은이) |
센시오
| 2022년 2월
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24.
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[중고]
마이뜨리, 생에 한 번쯤은 요가
마이뜨리(서희원)
(지은이),
요기윤
(그림) |
디이니셔티브
| 2021년 12월
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25.
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[중고]
맨발로 걸어라
박동창
(지은이) |
국일미디어(국일출판사)
| 2021년 7월
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26.
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[중고]
스트레칭 아나토미
- 해부학적으로 쉽게 배우는 스트레칭, 개정3판
아놀드 G. 넬슨
,
주코 코코넨
(지은이),
오재근
,
이종하
,
한유창
(옮긴이) |
푸른솔
| 2021년 5월
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27.
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[중고]
몸이 뻣뻣한 사람을 위한 유연 강좌
- 피로.통증.군살 잡는 완벽한 스트레칭
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
최정주
(옮긴이) |
비타북스
| 2018년 12월
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28.
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[중고]
SNPE 바른자세 척추운동
- 100세 시대 현대인들의 필수 운동
최중기
,
윤지유
(지은이) |
바른몸만들기
| 2017년 12월
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29.
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[중고]
병의 90%는 걷기만 해도 낫는다
- 아프지 않고 100세까지 사는 하루 1시간 걷기의 힘
나가오 가즈히로
(지은이),
이선정
(옮긴이) |
북라이프
| 2016년 9월
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[중고]
균형 잡힌 얼굴이 예쁘다
- 하루 5분 얼굴 비대칭 셀프 교정 운동
황상보
(지은이) |
청림Life
| 2015년 6월
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31.
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[중고]
아쉬탕가 요가 오브 마인드
- 아쉬탕가 요가 프라이머리 입문서
황승욱
(지은이) |
마음의등불
| 2015년 1월
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32.
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[중고]
New 근육운동가이드
- 해부학적으로 접근한 체계적인 근육 트레이닝
프레데릭 데라비에
(지은이),
이신언
(옮긴이) |
삼호미디어
| 2016년 12월
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33.
새창열기
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[중고]
근육 만들기 가이드
- 근육 해부도를 통한 체계적인 몸만들기 바이블
DK 백과사전 편집위원회
(지은이),
이신언
,
김승환
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2010년 7월
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34.
새창열기
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[중고]
피트니스가 내 몸을 망친다
송영규
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2010년 3월
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35.
새창열기
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[중고]
혼자서 쉽게 내 몸을 고치는 요가 139가지
김한
(지은이) |
시공(무크)
| 2004년 3월
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36.
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[중고]
하타 요가
이태영
(지은이) |
여래
| 2003년 5월
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37.
새창열기
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[중고]
내 몸을 살리는 요가 30분
ㅣ
넥서스 30분 1
송방호
(지은이) |
넥서스BOOKS
| 2003년 2월
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38.
새창열기
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[중고]
요가 하는데 왜 아프죠?
- 요가 해부학으로 배우는 건강하게 요가 하는 법
이재은
(지은이),
요니원(윤희원)
(그림) |
자음과모음
| 2023년 8월
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[중고]
매일 젊어지는 1분 자세 교실
- 노화를 막고 틀어진 몸을 바로잡는다
쇼지
(지은이),
문혜원
(옮긴이) |
비타북스
| 2023년 5월
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[중고]
평생 써먹는 기적의 운동 20
카르스텐 레쿠타트
(지은이),
이은미
(옮긴이) |
FIKALIFE(피카라이프)
| 2023년 5월
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[중고]
100년 체력을 위한 달리기 처방전
- 천천히 달리기의 과학
이슬기
(지은이) |
현익출판
| 2023년 2월
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[중고]
히말라야 빈야사
ㅣ
울루루 요가 시리즈 1
여동구
,
이정은
,
김하연
,
박소리
,
양소낭
(지은이) |
씽크스마트
| 2022년 11월
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[중고]
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭
- 일생 중 가장 긴 노년, 반짝하는 ‘예쁜’ 몸이 능사가 아니다, 오래 쓰는 몸을 만들어라, 최신 개정판
제시카 매튜스
(지은이),
박서령
(옮긴이) |
동양북스(동양문고)
| 2022년 11월
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[중고]
몸만들기 처방전
- 다이어트 뇌피셜과 가짜뉴스를 과학으로 깨부수는 의대생들의 신개념 헬스 리터러시
연세대학교 의과대학 ARMS
(지은이),
박윤길
(감수) |
플루토
| 2022년 8월
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[중고]
피곤해지지 않는 올바른 자세 도감 100
나츠시마 다카시
(지은이),
김수정
(옮긴이) |
즐거운상상
| 2022년 5월
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[중고]
걷기만 해도 병이 낫는다
- KBS <생로병사의 비밀> 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
(지은이),
홍정기
(감수) |
비타북스
| 2022년 3월
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참장
- 매일 10분 가만히 서서 하는 명상 운동
김형찬
(지은이) |
클
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[중고]
운동 말고 움직임 리셋
- 통증 없이 백 세까지 살고 싶다면
ㅣ
EBS CLASS ⓔ
홍정기
(지은이) |
EBS BOOKS
| 2022년 1월
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허리가 늘 웃어요
- 맘껏 일하면서도 허리를 잘 다스리는 법
하걸
(지은이) |
브레인스토어
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하루 1분 초간단 스트레칭
- 근육은 탄탄하게, 몸은 유연하게, 일상은 활기차게!
사와키 가즈타카
(지은이),
최말숙
(옮긴이) |
카시오페아
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