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배고픈 다이어트는 실패한다
- 미국 뚱보 58인의 실험과 흥미진진한 이야기
립 에셀스틴
(지은이),
강신원
(옮긴이) |
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원미닛, 팔꿈치 돌리기 다이어트
ㅣ
매일 1분 다이어트 시리즈
미나미 마사코
(지은이) |
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파자마 스트레칭
- 슈퍼모델 에이미의 내 몸을 깨우는 아침 5분
ㅣ
파자마 시리즈
에이미
(지은이),
이현지
,
김태준
(감수) |
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마녀수프 다이어트
- 일주일만 해도 살이 쏙쏙 빠지는
오카다 우카
(지은이),
서수지
(옮긴이),
서연지
(감수) |
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내 몸을 살리는 해독주스
ㅣ
병 없이 사는 100세 건강법 시리즈 2
이준숙
(지은이) |
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단식! 한번 해 볼까?
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(지은이) |
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카인드 다이어트
- 자연과 몸을 살리는 착한 채식
알리시아 실버스톤
(지은이),
최정렴
(옮긴이) |
마이북스(문예출판사)
| 2014년 10월
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헬스걸 폭풍 다이어트
- 다이어트 멘토 이승윤 & 이희경의
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,
이희경
(지은이) |
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| 2012년 4월
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거꾸로 다이어트
- 생각만 바꿔도 1달 만에 5kg, 3달 만에 20kg을 뺄 수 있다!
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(지은이) |
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1일 3분 스쿼트로 섹시 납작배 만들기
- 뱃살 빼주는 올바른 스쿼트 자세 가이드
오제키 도시아키
(지은이),
정윤아
(옮긴이) |
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4분의 기적, 타바타 운동법
- 초보자도 쉽게 따라할 수 있는 35가지 자세
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(지은이),
아놀드 홍
(엮은이) |
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당신이 배고픈 건 착각이다
- 삼시세끼 다 먹고도 날씬하게 사는 법
무라야마 아야
(지은이),
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,
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먹기만 해도 10kg 가벼워지는 고구마 다이어트
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(지은이),
강점숙
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하루 한 끼 디톡스 식사법
- 하루 하나씩 바꾸는 40일 해독 플랜
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하스무라 마코토
(지은이),
손세나
(옮긴이) |
아름다운사람들
| 2013년 10월
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투미닛, 발목 풀기 다이어트
- 매일 2분!
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(지은이) |
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독한 것들의 진짜 운동법
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(지은이),
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뱃살 Zero 다이어트
- 사이토 미에코의 지압과 스트레칭으로 끝내는 4weeks plan
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(지은이),
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거식증 폭식증의 예방과 치료법
ㅣ
하서 건강 가이드 북 4
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(지은이),
박희형
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- 스타들이 빠진 태식쌤의 실전 PT
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렌틸콩 다이어트 레시피
- 맛있게 먹고 예쁘게 빼자
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평생 살 안 찌는 몸 만드는 체형 교정 다이어트 (데일리 프로그램 브로마이드 포함)
- 체형별 8주 완성 프로그램
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- 34kg 감량 신화 이경영의
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