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[요약발췌본] 일단 나부터 실험할게요
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두려움 없는 마음
툽텐 진파
(지은이),
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왜 나만 착하게 살아야 해
김승환
(지은이) |
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[eBook]
깨어 있는 마음의 과학
- 마음에서 물질로, 안에서 밖으로 창조하기
도슨 처치
(지은이),
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스트레스의 힘
- 끊임없는 자극이 만드는 극적인 성장, 개정판
켈리 맥고니걸
(지은이),
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(옮긴이) |
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| 2020년 6월
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이완반응
- 명상은 어떻게 과학적인가
허버트 벤슨
(지은이),
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100년 뒤 우리는 이 세상에 없어요
- 그러니까, 사소한 일에 목숨 걸지 마세요
리처드 칼슨
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감정적인 것도 습관이다
- 욱하는 감정 때문에 될 일도 안 되는 사람들을 위한 7가지 심리 기술
미즈시마 히로코
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- 뇌를 재설계하는 자기연민 수행
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- 나를 사랑할 때, 실타래처럼 얽혀 있던 문제들이 마법처럼 풀려간다!
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- 왜 수많은 마음 공부와 영적 수행에도 우리는 여전히 그 자리인가?
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- 생각이 많은 섬세한 당신을 위한 양브로의 특급 처방
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- 어제보다 더 행복해지기 위한 56가지 마음 훈련법
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[eBook]
모든 관계는 나에게 달려 있다
- 익숙한 내 삶의 패턴을 바꾸는 마음 성장 수업
황시투안
(지은이),
정은지
(옮긴이) |
미디어숲
| 2021년 9월
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[eBook]
다산의 철학
- 소란한 세상에서 나를 지키는 인문학 편지
윤성희
(지은이) |
포르체
| 2021년 10월
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[eBook]
내 영혼을 다독이는 관계 심리학
- 나르시시즘과 외로움
우즈훙
(지은이),
박나영
(옮긴이) |
리드리드출판(한국능률협회)
| 2022년 1월
11,060
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[eBook]
디팩 초프라의 완전한 명상
- 불안한 일상에서 완전한 행복으로 가는 7일 명상
디팩 초프라
(지은이),
최린
(옮긴이) |
센시오
| 2021년 12월
14,240
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[eBook]
카이스트 명상 수업
- 카이스트 학생들의 마음을 재건해준 명강의
이덕주
(지은이) |
위즈덤하우스
| 2022년 2월
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[
한 달 한 권 #취미/건강
]
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[eBook]
최고의 체력
클레어 데일
,
퍼트리샤 페이튼
(지은이),
이현
(옮긴이) |
알에이치코리아(RHK)
| 2022년 3월
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[eBook]
고민의 답
글배우
(지은이) |
강한별
| 2022년 8월
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[
한 달 한 권 #과학
]
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[eBook]
명상하는 뇌
- 뇌를 재구성하는 과학적 마음 훈련
다니엘 골먼
,
리처드 J. 데이비드슨
(지은이),
미산
(옮긴이) |
김영사
| 2022년 5월
14,000
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178.
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[eBook]
선생님의 마음공부
ㅣ
삶이 조금씩 달라지는 책
법륜
(지은이) |
정토출판
| 2022년 7월
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[eBook]
멘탈이 강해지는 연습
- 어떤 상황에 부딪혀도 주저앉지 않는 독한 멘탈 키우기 프로젝트
데이먼 자하리아데스
(지은이),
김미정
(옮긴이) |
서삼독
| 2022년 10월
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[eBook]
하루 한 장 마음이 편해지는 반야심경의 말
우뤄치안
(지은이),
이서연
(옮긴이) |
더퀘스트
| 2022년 9월
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[eBook]
멘탈의 거장들
- 매 순간 다시 일어서는 일에 관하여
데비 밀먼
(지은이),
한지원
(옮긴이) |
윌북
| 2022년 12월
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[eBook]
혼자 잘해주고 상처받지 마라 (20만 부 기념 스페셜 에디션)
- 서운하고 속상한 마음을 들키지 않으려고 애쓰는 당신을 위한 감정의 심리학
유은정
(지은이) |
21세기북스
| 2023년 3월
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[eBook]
멘탈케어 도구상자 55
GB기획센터
(지은이),
엠마 헵번
(원작),
조대수
(감수) |
HJ골든벨타임
| 2023년 3월
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[eBook]
몸의 정령 헨리
타니스 헬리웰
(지은이),
정승혜
(옮긴이) |
정신세계사
| 2023년 4월
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[
한 달 한 권 #취미/건강
]
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[eBook]
결론은, 필라테스
ㅣ
몸쓰기 시리즈 1
이영지
(지은이) |
라라
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[eBook]
챗GPT는 심리상담을 할 수 있을까?
- 챗GPT를 통해 진정한 인간의 마음을 만나다
박정혜
(지은이) |
오도스(odos)
| 2023년 8월
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[eBook]
비표준 감정사전
- 다시 쓰는 마음의 언어들
김정은
(지은이) |
마인드빌딩
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새창열기
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[eBook]
멘탈을 회복하는 연습
- 후회와 미련은 접고 다시 앞으로 나아가기 위한 두뇌 재훈련 프로젝트
데이먼 자하리아데스
(지은이),
안솔비
(옮긴이) |
서삼독
| 2023년 12월
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[
한 달 한 권 #취미/건강
]
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[eBook]
나이 들어도 늙지 않기를 권하다
- 죽기 전까지 몸과 정신의 활력을 유지하는 법
마리아네 코흐
(지은이),
서유리
(옮긴이) |
동양북스(동양문고)
| 2023년 9월
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[eBook]
일단 피곤하지 않게 살아보겠습니다
- 정신과 의사가 알려주는 마음휴식법
호사카 다카시
(지은이),
김영주
(옮긴이) |
북스톤
| 2024년 1월
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새창열기
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[eBook]
나쁜 긍정
- 행복에 집착하는 세상에서 가식 없이 사는 법
휘트니 굿맨
(지은이),
김은영
(옮긴이) |
인라우드
| 2024년 2월
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새창열기
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[eBook]
나는 충분히 괜찮은 존재입니다
- 나를 사랑하게 되는 3단계 자존감 회복 수업
취샤오리
(지은이),
이지연
(옮긴이) |
더페이지
| 2024년 3월
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[eBook]
마이 셀프헬프 다이어리
- 예민하고 불안한 나를 위한 201일의 마음돌봄 연습
임상원
(지은이) |
한빛비즈
| 2024년 3월
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[eBook]
나쁜 감정의 법칙
- 6가지 감정 독소를 물리치는 하버드 심리학 수업
쉬셴장
(지은이),
송은진
(옮긴이) |
와이즈맵
| 2024년 3월
13,300
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[eBook]
낙관주의 연습
- 가뿐하게 행복하자
마리안 로하스 에스타페
(지은이),
김유경
(옮긴이) |
레드스톤
| 2024년 4월
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[eBook]
어서와 명상은 처음이지
이희정
,
김지원
(지은이) |
반달뜨는꽃섬
| 2024년 5월
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