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- 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
네고로 히데유키
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맨발걷기가 나를 살렸다
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100년 체력을 위한 달리기 처방전
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통증 때려잡는 스트레칭
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걷기만 해도 병이 낫는다
- KBS <생로병사의 비밀> 제작진이 밝힌 걷기의 기적
KBS 생로병사의 비밀 제작팀
(지은이),
홍정기
(감수) |
비타북스
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발레리나 바디 프로젝트
- 아메리칸발레시어터 수석 무용수의 신체 관리법
미스티 코플랜드
(지은이),
최희빈
(옮긴이) |
동글디자인
| 2022년 3월
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운동 말고 움직임 리셋
- 통증 없이 백 세까지 살고 싶다면
ㅣ
EBS CLASS ⓔ
홍정기
(지은이) |
EBS BOOKS
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맨발로 걸어라
박동창
(지은이) |
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시크릿 마인드 다이어트
- 나는 한 달에 1kg만 빼기로 했다
이지은
(지은이) |
북스고
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요가의 과학
- 당신의 요가를 완성하는 해부학과 생리학의 원리
ㅣ
DK 운동의 과학
앤 스완슨
(지은이),
권기호
(옮긴이) |
사이언스북스
| 2021년 1월
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27.
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[중고]
춤추고 노래하고 요가하는
- 요가를 하며 깨달은 것들
김이현
(지은이) |
이후진프레스
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[중고]
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 여성이 제일 처음 읽는 책
- 피지컬 트레이닝 분야 최고 전문가가 알려주는 의학적으로 여성에게 가장 효과적인 최상의 운동법
ㅣ
의사에게 ‘운동하세요’라는 말을 들었을 때 제일 처음 읽는 책
나카노 제임스 슈이치
(지은이),
박재현
(옮긴이),
이토 에리
(감수) |
랜딩북스
| 2020년 11월
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필라테스 바이블
- 조셉 필라테스의
조셉 필라테스
(지은이),
저드 로빈스
,
린 반 휴트-로빈스
(엮은이),
원정희
(옮긴이) |
판미동
| 2020년 9월
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즐겁고 건강한 줄넘기 레시피
- 교육지도 놀이 운동을 위한 줄넘기 프로그램 160
주종민
(지은이) |
책과나무
| 2020년 5월
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[중고]
근육에 힘 좀 빼고 삽시다
- 평생 통증 없는 몸을 만드는 하루 5분 근육 풀기
사토 세이지
(지은이),
최말숙
(옮긴이) |
포레스트북스
| 2020년 5월
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[중고]
1일 20분 셀프PT
- 운동을 시작하는 남자들을 위한 최고의 퍼스널 트레이닝
이용현
(지은이) |
리스컴
| 2020년 4월
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[중고]
달의 요가
- 월경 주기에 맞게 내 몸과 마음을 돌보는
산토시마 카오리
(지은이),
임용옥
(옮긴이),
배윤정
(감수) |
솜씨컴퍼니
| 2020년 3월
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발리에서 요가하며 한 달 사는 이야기
박인영
(지은이) |
Storehouse
| 2019년 12월
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커넥트
- 더 큰 나와 만나는 명상의 힘
이승헌
(지은이) |
한문화
| 2019년 6월
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[중고]
죽기 전까지 병원 갈 일 없는 스트레칭
- 나이가 들수록 굽고 휘고 틀어지고 줄어들고 짧아지는 몸, 병원과 약에 맡기지 않고 맨몸으로 바로잡는다
제시카 매튜스
(지은이),
박서령
(옮긴이) |
동양북스(동양문고)
| 2019년 5월
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[중고]
하체 밸런스 스트레칭
- 여자의 평생 건강과 몸매를 만드는 하루 5분의 기적
다카하시 유키
(지은이),
조은아
(옮긴이) |
포레스트북스
| 2019년 3월
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[중고]
501 요가 아나토미 프리미엄
ㅣ
아나토미 시리즈 2
Nancy J. Hajeski
(지은이),
김성원
,
김지선
,
최정심
,
정준익
,
조연정
(옮긴이) |
DH미디어(양원석)
| 2018년 8월
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[중고]
통증 제로 홈트 (운동 영상 QR코드 수록)
- 신체나이 10살 젊어지는 부위별 스트레칭
김수연
(지은이) |
이덴슬리벨
| 2017년 7월
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요가의 미학 : 치유로 가는 길
- 요가 명상 생활 에세이
김현숙
(지은이) |
북트리
| 2017년 6월
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다리 일자 벌리기
- 아무리 뻣뻣한 몸이라도 4주 만에, "누구나 고통 없이 4주면 충분하다!"
에이코
(지은이),
최서희
(옮긴이) |
한국경제신문
| 2017년 3월
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마흔부터 시작하는 백세운동
- 백 세까지 아프지 않고 건강하게 사는 법
나영무
(지은이) |
비타북스
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닥치고 데스런 BASIC (데스런 + 석가 해부학)
- 근육의 생김새를 알면 운동이 쉬워진다
ㅣ
닥치고 데스런 시리즈
조성준
,
석정현
(지은이) |
더디퍼런스
| 2017년 1월
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통증 잡는 스트레칭
- 스포츠재활전문가 문훈기 박사
문훈기
(지은이),
윤재영
(감수) |
예문아카이브
| 2016년 11월
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산후 골반 교정 다이어트
- 출산 후 빠른 회복과 체중 감량을 돕는 하루 15분 골반 운동
김수연
(지은이) |
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면역력이 답이다
- 一指 면역증강 운동법
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일지 자연치유 건강법 3
이승헌
(지은이) |
한문화
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프랑스 여자는 날씬하다
- 걷기 & 달리기 다이어트 4주 프로젝트
마리 푸와리에
(지은이),
솔르다드 브라비
(그림),
배정은
(옮긴이) |
터닝포인트
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호호! 기 순환 운동법
- 체력의 생성과 심장의 기능을 극대화하는
안상규
(지은이) |
도곡
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맨즈헬스 빅북 (핵심판)
- 세계 최강의 4주 다이어트 & 운동 플랜
ㅣ
맨즈헬스 빅북
아담 캠벨
(지은이),
이신언
,
김승환
(옮긴이) |
싸이프레스
| 2015년 3월
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초보 러너를 위한 쉬운 마라톤
- 13주 완성 걷기.달리기 프로그램
이안 맥닐
,
브리티시 콜롬비아 스포츠의학협회
(지은이),
안우진
(옮긴이) |
린(LINN)
| 2013년 11월
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